运动一小时消耗多少热量 瑞丽范 心理 2.89W 大中小设置文字大小 大约在四百大卡上下。运动是消耗热量比较快的途径,如果快走慢跑一小时的话,大约在六公里左右,一般情况下,一公里约消耗热量六七十大卡左右 TAG标签:消耗 运动 #