元宝饽饽的做法大全 瑞丽范 心理 1.13W 大中小设置文字大小 准备食材:面粉500g(实际用量) 南瓜250g 酵母粉4g制作方法:1、首先把南瓜切成片2、蒸锅烧水,把南瓜放入蒸屉里上锅蒸20分钟3、把蒸好的南瓜压成泥,面粉装进碗中放入压好的南瓜泥4、酵母加温水融化放入面粉中,用筷子搅成面絮再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发1小时5、醒发后的面团排气,再搓成圆柱形的长条,然后分成同等大小的剂子6、再把面剂搓成圆柱形,用手掌压长条的两端成扁形,然后用手捏住两头往中间兜一下挤出元宝肚7、蒸锅烧水,把馒头放入笼屉,水开上锅蒸15分钟即可出锅。 TAG标签:元宝 饽饽 #