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藤椒焗鲈鱼正宗做法

藤椒焗鲈鱼正宗做法

用料

鲈鱼 450g

小米辣 1个

葱 3条

蒸鱼酱油 50g

藤椒油 10g

老姜 4片

做法步骤

1、鲈鱼洗干净,去内脏,刮鱼鳞,正反面划三刀

2、姜丝,小葱段铺在盘子底部和鱼身上

3、倒入蒸鱼酱油,沸水蒸8分钟

4、去掉老姜,葱丝

5、重新摆上葱丝个小米辣

6、藤椒油入锅烧烫

7、浇在鱼身上

食材:

鲈鱼1条、藤椒30粒、食用油2勺、食盐半勺、郫县豆瓣酱5克、辣椒酱5克、清水适量

1、 准备新鲜鲈鱼1条。

2、 准备工作做好:鲈鱼去头去骨后片片,鱼头鱼骨留用,准备鸡精,鸡蛋,干藤椒,绿豆芽,姜片蒜蓉。

3、 片好的鱼片用蛋清、食盐和胡椒粉抓拌均匀后腌制半小时。

4、 起锅烧油炒香姜片蒜蓉。

5、 倒入郫县豆瓣酱和辣椒酱炒出红油。

6、 倒入清水煮沸。

7、 加入食盐,藤椒和鱼头鱼骨闷煮15分钟。

8、 下入焯烫过的绿豆芽垫底。

9、 下入腌好的鱼片煮10分钟后关火。

10、 出锅后撒上香菜即可开动。

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