心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

鱼肉碎做鱼排的做法

鱼肉碎做鱼排的做法

一、用料

龙利鱼 2条

面包糠 适量

鸡蛋 2个

盐,生抽,耗油 少量

生粉 适量

葱,姜 适量

二、鱼排的做法步骤

步骤 1

鱼改三角刀,为了好看,加少量盐,生抽,耗油,千万别放多盐,否则会让你咸的怀疑人生! 加几片姜,葱,抓匀,腌制半小时!

步骤 2

准备三个碗,一个碗里放生粉,一个碗里敲两个鸡蛋打散,一个碗里放面包糠。 腌制好的鱼块先粘生粉,再沾蛋液,最后,裹上面包糠。

步骤 3

油温烧至六成热,下锅炸至两面金黄。记住,中小火哦。捞出控油装盘!挤上一点番茄酱即可。

鱼肉碎做鱼排的做法

用料

青鱼碎 约300克

面粉 约30克

淀粉 1勺

鸡蛋 1个

花椒 20粒

姜片 3、4片

料酒 1勺

五香粉 少许

辣椒粉 少许

咖喱粉 少许

椒盐 少许

孜然 少许

盐 1克

糖 1克

葱花 少许

食用油 适量

芝麻 少许

做法步骤

步骤 1

青鱼鱼肉做鱼泥,剃下的鱼骨也可以做成美味。

步骤 2

1、鱼肉碎撒少量盐、料酒,给鱼排按摩,腌制10分钟 2.调去腥水: 花椒、姜片加半碗水,鱼排浸没放冰箱浸泡半小时去腥 3.捞出鱼排沥干备用 4.调面糊: 适量面粉、淀粉、鸡蛋、五香粉、咖喱粉、辣椒粉、花椒、姜片、盐、糖加水 5.把调好的面糊均匀包裹覆盖鱼排。

步骤 3

观察面糊不要太稠,不然鱼排口感会被厚面粉喧兵夺主。 面糊里也可放一点芝麻,提升口感。

步骤 4

平底锅烧到5成热,倒入少量食用油,调中火,将鱼排煎至两面金黄,出锅放烤盘。

步骤 5

将煎好的鱼排整理放在铺好吸油纸的烤盘内

步骤 6

上下火220度,进烤箱烤12~15分钟。 每个烤箱温度有所差异,烤的过程中注意观察。

步骤 7

烤制鱼排是为了烤去油煎时油脂,吃起来更健康,同时让鱼排外层更加酥脆。

步骤 8

铺吸油纸装盘,撒少许椒盐粉、辣椒粉、孜然调味,撒葱花、芝麻粒点缀。

TAG标签:鱼排 鱼肉 #