杠铃卧推100kg相当于哑铃卧推多少 瑞丽范 心理 6.77K 大中小设置文字大小 相当于哑铃卧推66kg换算关系为:哑铃卧推1公斤=杠铃卧推1.5公斤。卧推是锻炼身体的有效途径之一,其中哑铃卧推的难度比杠铃卧推更大。因为哑铃卧推不仅需要使用腰部力量,同时需要配合全身的协调。 TAG标签:哑铃 100kg 杠铃 #