如何煮海参小米粥 瑞丽范 心理 1.82W 大中小设置文字大小 做法编辑食材准备(海参小米粥)主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g做法:1、 活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用2、 小米洗净,用鸡汤煲成粥3、 将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。[1] TAG标签:海参 小米粥 #