煮燕麦粥需要加米吗

根据自己喜好，可以加米，也可以不加。

我父母喜欢喝燕麦粥，我做的时候不加米，但会加水果或蔬菜。

水果燕麦粥，以燕麦为主，选择苹果一个切块，和燕麦一起煮，拿一个小碗，泡枸杞二十多粒，粥煮好放洗净的枸杞，关火。

简单好吃的苹果燕麦粥就做好了，这款粥适合老少食用，苹果煮熟食用也好咀嚼。

还有很多水果都可以煮燕麦粥，根据自己喜好选择添加，燕麦营养丰富，口感丝滑，坚硬的水果都可以和燕麦匹配。

燕麦蔬菜粥，把蔬菜洗净切碎和燕麦一起煮，煮的过程中调味，（根据自己喜好调味。放蔬菜，也要根据蔬菜的特点按顺序放）。

简单美味的蔬菜粥，适合早餐，配煮鸡蛋，面食一起食用，营养丰富，有益健康。

燕麦粥单独煮也可成粥，加米一起煮也可以的。燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效。