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清炖虹鳟鱼的做法

清炖虹鳟鱼的做法

1、虹鳟鱼清理干净,切成4段,抹少量盐腌10分钟,豆腐、洋葱切块,西芹切片,木耳改刀

2、炒锅加油烧热,放豆瓣酱和西红柿酱爆香,加足量水,下豆腐木耳,加盐糖炖15分钟

3、下西芹洋葱和鱼段浸入汤中,炖10分钟,出锅。

用料

虹鳟鱼

一条

尖椒

适量

豆豉

少许

适量

适量

醋、酱油、鸡精

少许

适量

香油

少许

做法

1/3 、先将姜蒜尖椒少许铺在盘底,放上鱼撒少许盐,锅中放入水适量,水沸将鱼置内蒸八分钟。

2/3 、将蒸好的鱼取出,多余水份倒掉。

3/3 、所有佐料爆香浇在上面即可。

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