八宝粥营养价值 瑞丽范 心理 4.93K 大中小设置文字大小 八宝粥是由红豆,红枣,大米,小米,燕麦,枸杞,桂圆以及核桃制作而成,营养价值很高。由于这些食物中含有的维生素与矿物元质以及蛋白质都很高,因此喝八宝粥能起到补益气血,养心安神的作用,还可以有效的健脑以及增强记忆力,健脾养胃。 TAG标签:八宝粥 营养价值 #