茴子白升糖指数 瑞丽范 心理 4.16K 大中小设置文字大小 茴子白相对属于升糖指数比较低的蔬菜,茴子白又叫包菜,含有丰富的膳食纤维,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E等营养物质。虽然茴子白也含有糖分,但含糖量很少,升糖指数较低,可以忽略不计,糖尿病的人可以吃一些。 TAG标签:白升糖 指数 茴子 #