藠头的升糖指数 瑞丽范 心理 2.2W 大中小设置文字大小 头的升糖指数是50%-60%左右藠头味道可口,个大,色白,柔嫩,汁多味足,制成的罐头酸甜可口。其具有很高的价值,具有消食、除腻等功效,是名副其实的保健食品。藠头中含糖分8%-12%、蛋白质5%-7%,并含有较多的维生素C和钙、磷、铁等微量元素,是我国重要的出口创汇蔬菜之一。 TAG标签:藠头 指数 升糖 #