心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

琴鳌牛肉中的雪花牛肉片怎么做

琴鳌牛肉中的雪花牛肉片怎么做

步骤 1

牛肉切2厘米左右大小,冷水下锅焯水,腐竹用温水泡

步骤 2

锅里放少量底油,放葱姜煸炒出香味,因为用的是雪花牛肉,本身的脂肪含量比较高,不需要放太多油

步骤 3

放入焯好水的牛肉翻炒一下

步骤 4

倒入生抽和老抽,使牛肉均匀上色

步骤 5

倒入适量清水,没过牛肉即可,加入八角,香叶,冰糖,大火烧开转小火炖1小时20分,雪花牛肉比普通黄牛肉更容易熟,不需要炖更久

步骤 6

炖好的牛肉,因为转小火炖加上锅的密封性比较好,并不会蒸发太多水量

步骤 7

加入泡发洗好的腐竹,开大火收汁,在收汁的过程中尝一下汤的咸淡,如果觉得不够咸可以适量加盐,不够甜的话就再加点白砂糖糖,中餐调味的灵活性比较大

步骤 8

菜 名: 雪花牛肉片 主 料: 牛后腿臀肉8两(约300克),蛋白2只量,蒜茸、姜片、葱段各少许,生粉、绍酒各1茶匙。

配 料: 腌料:生抽、生粉各1茶匙,水3汤匙,糖少许。

汤汁料:上汤或水1/2杯,盐、糖、胡椒粉各少许,生粉1茶匙。

做 法:

1、牛肉切薄片,用腌料腌约半小时后泡油留用。

2、烧热少许油,爆香蒜、姜及葱段,放入牛肉赞酒,加少许生粉水炒匀盛起。

3、煮滚汤汁料,慢慢注入打匀的蛋白,再滚时将牛肉放入略煮即可。 备 注: 蛋白不含胆固醇,热量也少,是健康食品之一。雪花牛肉丸的做法步骤:

1、糯米少量洗净浸泡

2、纯牛肉一块剁成末,因为牛肉比较容易硬和柴,所以我加了几个马蹄也剁成末,俩末一起加盐、生抽、一点糖和三大勺油搅拌均匀,过程中还可以加少少水

3、泡好的糯米滤去水,将搅好的牛肉搓成一个个圆子,在糯米里打个滚,让圆子浑身都沾满糯米

4、全部圆子弄好后,上锅隔水蒸15分钟的样子,糯米变透明就好了.注:牛肉馅要略微咸一点,因为糯米是淡的。雪花牛肉片的做法 主 料: 牛后腿臀肉8两(约300克),蛋白2只量,蒜茸、姜片、葱段各少许,生粉、绍酒各1茶匙。

配 料: 腌料:生抽、生粉各1茶匙,水3汤匙,糖少许。

汤汁料:上汤或水1/2杯,盐、糖、胡椒粉各少许,生粉1茶匙。

做 法:

1、牛肉切薄片,用腌料腌约半小时后泡油留用。

2、烧热少许油,爆香蒜、姜及葱段,放入牛肉赞酒,加少许生粉水炒匀盛起。

3、煮滚汤汁料,慢慢注入打匀的蛋白,再滚时将牛肉放入略煮即可。 备 注: 蛋白不含胆固醇,热量也少,是健康食品之一。 雪花牛肉火锅材料:锅底、芝麻酱、沙茶酱、雪花牛肉。

做法:雪花牛肉洗净沥干水分,切粒备用。开锅,滚开锅底,调味,放入雪花牛肉涮熟,吃时蘸上芝麻酱或沙茶酱便可。

TAG标签:牛肉 雪花 #