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砂锅笔管鱼做法

砂锅笔管鱼做法

用料

新鲜笔管鱼 四两

新鲜活蛤蜊 一斤

新鲜活小虾 八至十只

新鲜活扇贝 八至十只

小洋葱 半个

小胡萝卜 一根

金针菇 三两

粉条或者粉丝 80克

香菜 少许

调味品是花生油,盐,白糖,白胡椒粉,蚝油(根据个人爱好可以再加点酱油或者黄豆酱) (少许,适量)

做法步骤

步骤 1

新鲜蛤蜊开水下锅煮沸捞出,剥肉备用,煮蛤蜊的汤沉淀后倒出备用

步骤 2

粉条或者粉丝洗净,放入煮蛤蜊汤泡软备用

步骤 3

扇贝洗净,上锅蒸四分钟(开锅再放扇贝),扇贝剥肉备用(把扇贝上的黑东西清除干净) 笔管鱼洗净(清除鱼眼睛、牙齿、还有肚子里面的像塑料布一样的东西),把笔管鱼的头和身子切成三块备用 小虾剪去虾枪、虾须备用

步骤 4

金针菇洗净切两段放入小砂煲,再放入在蛤蜊汤内泡软的粉条或者粉丝,再放入笔管鱼和扇贝肉,再加入少许蛤蜊汤。 将小砂煲放在炉子上开小火预热。

步骤 5

洋葱、胡萝卜都切黄豆大小的小丁,姜切末。 起锅烧油,下一点点盐,先下姜末煸香,再下胡萝卜丁炒出红色,再下小虾炒变红,再下洋葱丁炒出香味,然后加入少许蚝油翻炒几下,再把剩余的蛤蜊汤加入烧开这个时候小砂煲应该也开锅了(如果没有开锅就大火烧开),然后把烧开的胡萝卜洋葱丁蛤蜊浓汤加入小砂煲,再把剥好的蛤蜊肉放入小砂煲,大火烧开一分钟加香菜末再加一点点白胡椒粉关火。

笔管鱼处理干净再洗净,起锅烧油,放入辣酱炒香,放入蒜、青红辣椒、笔管鱼翻炒,放入料酒、酱油、醋、糖、啤酒、土豆、葱段翻炒均匀,盖上锅盖焖熟然后放入砂锅中即可。

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