1800千焦等于多少米饭

1800千焦相当于3.7碗米饭的热量。

千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位.国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量.国内食物营养表一般以千焦作为热量单位，如果需要换算成千卡（大卡），可以通过以上计算器换算.

1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）。

1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）。

1800千焦等于9碗米饭，7个馒头。

一个正常人每日所需的热量，和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4.186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量＝4.186千焦＊24小时＊50千克＝5023.2千焦。

100克米饭，热量为116大卡，1大卡=4.184千焦，1800千焦除以485=3.7大卡，3.7✘100=370克。一句话1800千焦等于370克米饭。