含铜的水果和食物有那些 瑞丽范 心理 7.42K 大中小设置文字大小 含铜量高的常见水果有库尔勒梨、猕猴桃、石榴、柠檬、香蕉、荔枝、柚子和椰子。其他的食物有坚果类(瓜子、核桃等)、干豆类及豆制品、谷类(部分粗粮)、禽类(包括蛋黄)、动物内脏等。 TAG标签:含铜 水果 #