金丝棒的炸法 瑞丽范 心理 7.56K 大中小设置文字大小 用料鸡胸肉—2块油—适量料酒—1勺麦—2片葱—1根奥尔良腌料—适量面条—适量竹签—适量步骤1鸡胸肉切粗条,放葱姜料酒去腥步骤2放奥尔良腌料,腌制30分钟步骤3插上竹签步骤4缠上面条,可以直接在菜市场买那种新鲜的面条步骤5中小火炸至金黄步骤6刷上自己爱吃的辣酱和番茄酱都非常好吃步骤7嘎嘣脆,比买的还好吃,赶紧试试吧 TAG标签:金丝 炸法 #