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猪肝是否属于高蛋白

猪肝是否属于高蛋白

属于

100克猪肝含129大卡热量,其中蛋白质19.3克,碳水化合物5.0克,脂肪3.5克,维生素A4972微克,维生素E0.86毫克,维生素B₂ 2.08毫克,烟酸15毫克,钾235毫克,铁22.6毫克。

属于

100克猪肝内的蛋白质含量大概有21克左右,蛋白质的含量是比较多的,能有效补充人体所需要的营养物质及能量,还具有促进血液循环,增强机体免疫力等作用。

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