6分半跑一公里算什么水平

很慢。第一，如果千米需要六分半跑完的话，大部分人可以用这个时间跑两千米了。体育加试中3分40秒内完成为及格，6分多是不及格的。第二，如果是走步的话，也是属于比较慢的，走步大概需要5分左右完成千米。

在长跑爱好者中，六分半跑一公里是比较一般的水平，经过一段时间的训练，大多数业余长跑爱好者都可以达到。如果用这个平均配速去跑马拉松，跑完全程需要四个半小时左右，这个成绩也算是不错的了。对长跑爱好者而言，跑步是锻炼身体的，不需要一味地强调成绩。