5公里跑了50分钟是什么水平

五公里跑了五十分钟属于慢跑型跑步，跑步分快跑慢跑等类型（慢跑是为了强身健体运动量）但是快跑就属于运动员的运动量（非常消耗体能），五公里的路程用五十分钟跑完，也算不错啦，五公里相当于五千米的距离，连续五十分钟时间跑完，运动量能满足每天的运动量。

跑步五公里用时五十分钟，配速就是十分钟，这个配速太慢了，属于非常差的水平。因为一个成年人正常走路十分钟差不多都可以走一公里，跑步一公里用十分钟，相比就太慢了。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步五公里，大多都是在二十五到三十分钟之间的。