心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

蒸鱼豉油生菜的正宗做法

蒸鱼豉油生菜的正宗做法

用料:

生菜(球生菜)300g

食用油(烫菜用)10克左右

食用油(拌菜用)13g左右

姜片或姜丝少许

蒜3粒,切片

蒸鱼豉油或生抽少许

水少许

花椒10粒

步骤 1

选用嫩嫩新鲜的西生菜(结球生菜,球形的)而不是长生菜,长长的生菜容易有苦味且没这么脆爽。我是在京东买的小汤山西生菜,很嫩很新鲜。

步骤 2

冲洗后沥干水,撕成真功夫那样的小块,焯水后基本不缩,吃着多大就撕多大。

步骤 3

找个小奶锅把水烧至100度,放入10-20g的油和少许盐,调小火,开始烫生菜。油和盐是为了让青菜更翠绿,不放也是可以的。关键点来了,只需烫3秒,也就是一放下就迅速捞起。捞起后沥水迅速摆开降温,如果碗里还有水要及时沥干,不然碗里的热水还会继续烫菜。为了保证生菜不烫久,我分了好几次烫,不然小漏勺捞不及时。

步骤 4

开始调秘制酱汁。加入10g左右的油、蒜片、少许姜片、10颗左右的干花椒粒,小火慢炸至香,将油倒入小碗里(只倒油,蒜姜花椒啥的不要)再在小碗里加入少许盐、蒸鱼豉油、开水(豉油和水比例1:1)即做好了,和生菜拌匀即可啦。

材料:生菜40斤,干辣椒段150克,切碎的蒜头300克。

调味料:色拉油1桶,盐100克,蒸鱼豉油1.6L。

做法步骤:

1、将干辣椒段和蒜头倒入盆中

2、锅上火,加入大量清水

3、加入100克盐,水烧开后

4、将生菜倒入锅中,烫至断生

5、捞出装盘

6、锅倒入色拉油2.5L

7、生菜控干水分,加入蒸鱼豉油

8、将油温烧至七八成热

9、倒入装有干辣椒段和蒜头的盆中

10、然后把油浇在生菜上面即可。

TAG标签:生菜 蒸鱼 正宗 豉油 #