包心肉炖什么好吃 瑞丽范 心理 3W 大中小设置文字大小 做法如下:一、材料护心肉200克、食盐3克、酱油2汤匙、葱2段、姜1块、蒜2瓣、朝天椒2个二、做法1、把护心肉浸泡在冷水了,反复换水至没有血水。2、锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透。3、捞出晾凉。4、准备尖椒,葱姜蒜。5、护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝。6、锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒。7、加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅。1、青椒炒包心肉是一道以青椒、猪肉为主要食材烹制而成的家常菜,口味辣。具备烹饪简单,味道可口,营养丰富,补充人体需要维生素的特色。 TAG标签:包心 好吃 肉炖 #