亚麻籽可以用榨汁机粉碎吗 瑞丽范 心理 1.66W 大中小设置文字大小 可以把亚麻籽打成粉,亚麻籽粉也是很好的选择,直接吃也可以,放在稀饭里,菜汤里也可以。但一次不要打太多,打成亚麻籽粉以后抗氧化的物质已经被破坏了。和空气接触以后很容易被氧化,所以不要一次打太多,250克左右即可。 TAG标签:粉碎 亚麻 榨汁机 #