炒荞麦面粉的八种吃法

1、食材：荞麦面粉150克、白面粉150克、虾8只、鱿鱼头1只、猪里脊40克、西兰花2朵

2、做法：

3、将白面粉和荞麦粉以1：1的比例混合，加水用筷子将面粉搅成面疙瘩。

4、将面疙瘩揉成团，饧上二十分钟。

5、将饧好的面团放案板上擀成薄片，洒上干面粉一层层叠起，切成细面条。

6、将虾去壳去虾线，鱿鱼摘洗干净切小段，猪里脊切细丝。分别放盐，料酒和淀粉抓匀。

7、锅加水烧开，放入鱿鱼须氽水，捞出。

8、将锅加少许油，放入猪里脊和生姜末断生。

9、锅中再放没，放姜末和虾仁，鱿鱼须翻炒几下，再放入炒好的猪肉，放盐和蚝油炒一下，放适量的水烧开。

10、将切成小块的西兰花放开水烫一下，捞出放入煮开的虾仁汤中。放胡椒粉，鸡精调好味，撒上几根红椒丝。