一周爬山几次有好处 瑞丽范 心理 2.14W 大中小设置文字大小 一次。因为爬山是个锻炼身体的一种形式,既能增加身体的肺活量,又能锻炼腿脚的灵活性,还能欣赏一路的风景。一次就够了,要给身体缓冲的机会。 TAG标签:爬山 #