常莲的精选

凤铝品牌更好。凤铝全称广东凤铝铝业有限公司，成立于1990年，是集铝合金型材研发、生产与销售等为一体的综合性大型民营铝型材企业。凤铝拥有南海和三水两个大型生产基地，占地总面积90万平方米，建筑面积近70万平方米。主要...

主料：莲子适量辅料：黄瓜适量黑木耳适量红椒半个蒜适量食盐少许色拉油少许步骤1莲子去除心，莲心不可丢了，泡茶喝可清热降火步骤2黑木耳用冷水泡涨，洗净，撕小块，黄瓜削皮切小块，红辣椒半个，切小块，大蒜拍碎，切末步骤3锅热后倒油，放...

用料莲藕1节猪肉糜0.5斤鲮鱼滑0.3斤葱一把姜适量料酒两勺盐适量鸡粉适量生粉适量耗油1小勺糖1小勺煎酿莲藕饼的做法葱切成葱花、姜磨成姜蓉、莲藕削皮后去头尾莲藕1/3节切碎粒、2/3节横切1厘米厚片后用厨房纸吸走表面...

材料：排骨400克莲藕1段莲子30克葱适量枸杞适量细盐1小匙做法：步骤1.备好所用食材。步骤2.锅里加水，将排骨下锅焯洗一下。步骤3.再将莲藕洗净切块。步骤4.焯好的排骨泡洗好的莲子改刀好的莲藕一并下锅，并加入清水，再通电炖...

主料：雪莲果一个、猪肉馅300克、糯米粉50克、花生油适量辅料：盐两克、胡椒粉适量、姜粉适量、大葱适量、生抽适量做法：步骤1、备料步骤2、雪莲果去皮洗干净步骤3、切碎步骤4、大葱洗干净切碎步骤5、糯米粉，雪莲果，猪肉馅，葱...

食材：莲花白500克，干辣椒5粒，姜2片，花椒6粒，味精1点，盐1点，蒜2个，醋1勺做法：1、莲花白手撕好后清洗干净2、备好姜蒜等，锅中倒油炒姜蒜辣椒，炒出香味3、放入莲花白煸炒，炒软后加点醋、味精、盐下放开胃菜这是一道家常菜，主要炒出来...

宝莲心脏病去世了，宝莲被长乐骗离婚，自己一个人靠卖蛋烘糕养大了小女儿安宁，安静和安宁因为故意伤人罪安宁替姐姐顶罪进了监狱，安静爱上了妹妹的男朋友，安静把男友带回家见母亲，因为乐乐的出现无意中说出安宁替姐姐顶罪进了...

原料：藕3个糯米300克冰糖60克食用碱5克牙签9根。做法：1糯米洗净，沥干水（约1小时左右）藕洗干净，把皮刮掉。2在藕的一头横切下去。3左手拿住藕，把米放在藕上，右手在藕的下面慢慢拍，米就会一点点进去，边灌一边用筷子压实。4切下来...

食材白莲藕250克五花肉100克盐适量老抽15克生抽15克十三香适量蒜蓉辣酱20克料酒10克葱12克姜12克香菜一颗方法1莲藕去皮切成薄片，水烧开莲藕焯水，捞出，五花肉切成薄片。2起锅烧油，放入葱姜和肉片，炒至变色，炒出油脂。3放老...

材料：莲藕一个，花生适量，大豆蛋白适量，洋葱一个，姜适量，生抽适量，老抽适量，五香粉适量，生粉适量制作步骤：1、将花生和干的大豆蛋白分别泡好，放置半个小时左右。2、莲藕切块，起锅入油小火炸透。盛出备用。3、将泡好的花生和大豆蛋...

主料莲藕1块五花肉50克辅料葱1块姜3片盐少许六月鲜酱油1勺花生油5克步骤1、莲藕去皮，切片，放入水中去除淀粉2、锅里放油，放入葱姜爆香，放入五花肉片煸炒出油3、加入六月鲜酱油4、继续煸炒5、加入莲藕片煸炒6、加盐调味即...

原料：卷心菜400g调和油适量食盐适量味精适量做法：1准备食材：莲花菜2把莲花菜从上正切两半3切好的一半莲花菜4把莲花菜切成丝5切好后洗净6热锅，倒入金龙鱼油7待油热了，把菜倒进锅里8炒菜9炒得有点干的时候兑人少量排骨汤汁，...

莲花干馍是用小麦面烤制的一种饼食，口感香脆，它以精致的做工和地道的家乡味，让很多人对它情有独钟。它是用温水和面，在案板上反复揉团，捏成面饼后，印上伏羲八卦图案再放置于铁锅中，待温度达到一定程度，再给面饼翻身，使饼子两面...

用料：莲花菜一颗、粉条150克、葱适量、米椒适量、蒜苗3根、盐10克、十三香适量、生抽适量、鸡精适量、胡麻油适量、味精适量、老抽适量。1、莲花菜，米椒，葱。2、莲花菜切丝！葱，米椒切好备用（家里人少，用了半个莲花菜）。3、锅...

一、原料主料鸭肉半边，莲藕适量辅料香叶适量，五香粉适量，八角适量，葱适量，姜末适量二、做法步骤1、鸭肉切好，莲藕切片，五香粉，八角，香叶（粮油店卖杂货有卖，买个五毛、一块钱就有听多了）姜末片，葱花，备好食材2、烧热花生油了，放姜末，再...

材料是莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软，再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。...

用料莲藕蒸肉粉肉末葱姜蒜醋酱油做法1、莲藕去皮，切小块，洗净，沥干2、肥瘦匀称的一小块肉剁肉末，腌制5分钟（少放点盐）3、姜，蒜剁碎末，撒入莲藕块中，撒少量盐腌制5分钟4、肉末加入莲藕块中搅拌匀，上热水蒸锅里蒸30分钟5、烧高汤6...

1、准备材料：榴梿一块、芝士或蜂蜜适量2、选一个自己喜欢的榴梿，熟点的就是两个小尖尖能捏在一起。3、榴梿剥开装盘。4、榴梿表面刷一层蜂蜜水，用锡纸包起来，上下火230度烤半小时，想焦一点就锡纸上面露出来。5、口香甜软糯...

主料:莲白菜适量辅料:姜适量，蒜适量，花椒适量，干辣椒适量，盐适量，酱油适量，醋适量，白砂糖适量，鸡精适量，油150ml做法步骤:1、准备莲白菜适量2、姜两立方厘米大小一块，差不多三分之一个大拇指大小，蒜等体积，长五厘米的细长干辣椒三...

正常的莲雾是有核的，但是并不是所有的莲雾果实都有核，莲雾品种很多，其果色鲜艳，有青绿色、粉红色、大红色等，但是其果实不耐贮藏，一般室温下只能保存一周左右。...

1、准备原料。2、排骨洗净切成小段，藕去皮切成滚刀块。葱切成葱花，姜切片。3、锅内加入清水烧开，放入排骨沸水至断生，捞出冲洗干净浮沫。4、锅内放油烧热加入葱姜炒香。5、放入排骨煸炒出香味。6、加入清水，烧开后转中火加...

1、材料：莲花豆600g、盐10g、花椒15g、八角5g、香叶4g。2、用加入盐、花椒、八角、香叶的水把蚕豆浸泡一到两天，直到蚕豆膨胀不再干皱。3、重新起锅烧油，把蚕豆放入锅中，加入新的盐、花椒、八角和香叶。4、小火慢炒15-20...

炝藕片，一款家常快手素菜，低脂鲜美，营养丰富，秋天多食有益健康。原料：莲藕、葱、姜、蒜、油、盐、米醋、蔬之鲜。做法步骤：第1步、所需食材准备就绪。第2步、莲藕切片冲去多余淀粉。第3步、葱姜蒜改刀。第4步、锅中入油爆香...

1、用料：莲菜一根、青，红辣椒各一个、生姜，花椒粒适量、盐，白糖适量、白醋适量、食用油两勺。2、首先需要将莲菜洗净，去皮，切薄片，在凉水里倒少许白醋泡十分钟，这样即白又脆。3、然后在开水里焯一下，不用盖盖子，水开下菜，待水再...

1、把莲藕去皮，切片，泡水20分钟。2、时间到取出藕片，打上虾胶，两片黏一块，打上生粉。3、烧锅，倒油，炸藕片。炸至金黄出锅，备用。4、取出xo酱，加上葱花，倒入炒锅，浇水半勺，倒入莲藕，焗上一分钟，出锅，就能品味香喷喷的藕片了。主料:莲...