仁粥的精选

原材料：白扁豆15克(药店有售)、薏仁米15克、赤小豆15克、留胚米20克做法：1、提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用2、留胚米用冷水浸泡15分钟，浸米的水可用来煲粥，营养更好3、将扁豆、苡米、红豆、...

红豆薏米粥的制作方法很简单，首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材，而红豆、薏米需准备1：1的比例，将准备好的食材清洗干净，红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30～40分钟，根据自己的口味适...

主料：小米100克，绿豆100克，干贝30克，鱿鱼30克，海虾50克，丝瓜100克步骤：1、准备食材洗净放入锅中加入清水。2、电压力锅煮粥档大约50分钟左右。3、鱿鱼洗净，虾去壳放油，盐，姜末拌匀腌制20分钟。4、丝瓜去皮洗净后滚刀切。5、另起...

少量食用没什么害处。皮蛋和虾可以一起食用，但需适量。二者之间的成分并不冲突，不会生成什么对人体健康不利的物质，而且互相搭配还可以使得味道更加鲜美。但皮蛋和虾不能一起食用过多，因为虾中富含蛋白质，食用过多可能加大...

食材虾仁100克猪心适量猪肉适量1虾去壳去头去虾线剁碎，瘦肉和猪心剁碎，两者混合一起，加少许胡椒粉，料酒搅拌均匀冰箱冷藏保存。2舀两碗米汤，加入姜丝（不喜欢吃姜的可以改放姜汁一勺）3加入胡萝卜少许食用油，煮沸4冷藏隔夜的虾...

虾仁苹果粥可以加点蜜桃的做法:食主料：粳米100克，黄瓜200克，虾仁30克，苹果200克，蜜桃100克辅料：奶油15克，盐1克，白砂糖3克步骤:1.将水蜜桃、苹果去核，洗净，切成丁2、小黄瓜洗净，也切成丁3、虾仁洗净，去肠泥备用4、粳米洗净，用冷水...

用料：虾仁150克，糯米130克，香菇2朵，豌豆100克，小葱1根，姜2片，盐5克，美极鲜酱油3克，料酒3克，生抽3克，淀粉3克做法：1，准备好食材。糯米、虾仁、香菇、豌豆、小葱、姜。2，食材切碎待用。虾仁放入调料料酒、盐、生抽、淀粉、葱姜搅拌均...

用料大米二两薏米一小把鲜虾仁半打干贝数颗紫薯一个香菜适量（可选）盐适量鸡精适量（可选）做步骤1把大米、薏米放入锅中，加入清水，按照平时煮饭的方式煮熟步骤2在煮饭的同时，紫薯切块，放入开水中煮熟步骤3煮紫薯的锅中留适量开...

材料大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克做法1、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味2、将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备...

五仁粥中的五仁是指哪五仁五仁粥，我感觉有薏米，莲子，红豆，花生，核桃仁，这五种组成的叫五仁粥，要是做月饼的话，我感觉是这五人有花生仁，芝麻仁，核桃仁，瓜子仁，杏仁这五种组成。做粥的话，就是用那种薏米仁，莲子，红豆，花生仁，核桃仁这五种...

1、大米提前浸泡一个小时，香菇提前泡发，新鲜的青虾洗净备用。2、香菇切小粒。3、青虾去虾线去壳，备用。4、奶锅煮米，大火煮开转中火煮十分钟。5、放入香菇中小火继续煮十分钟。6、倒入虾仁，中火煮5分钟，虾仁变红就可以了。7...

一、用料虾6个干香菇4朵海带一片根据自己用量来定米1杯盐半小勺白胡椒适量生粉小半勺料酒小半勺橄榄油2勺二、海带虾仁粥的做法步骤步骤1准备好材料，香菇和海带提前浸泡步骤2香菇切碎步骤3虾仁切碎，加生粉和料酒腌半小...

原料：杏仁50克、长豇豆250克、百合50克、熏豆腐干50克、橄榄油15克、大蒜10克、盐5克、味精3克操作：⑴整粒杏仁切半(纵向由上往下切)备用豇豆洗净切成长2厘米段熏豆腐干切细长条百合洗净撕成片备用⑵锅中烧开水分别将豇...

有人缘八宝粥挺好的，我也买过几次，每种粥都有它特色的美味，八宝粥就是八种米熬制的品牌，不品牌他都是八中米，就是熬制的时间长，或许短八宝粥里边八种米营养丰富，有好多痘痘类的产品，适合老年人和小孩吃，我每次出门坐火车时，我都...

1、粥底煮好。这锅底非常的重要哦，只要把粥底做好，那么一切都好办了。粥底怎么做得好，很多有经验的吃货们的秘诀便是用汤。完全可以用猪骨或者鸡肉先煲好汤，然后把米放到里面煲。在煲开后，每隔一分钟便用勺拌一次，预防粘底...

鲜虾粥，对虾的处理应该焯水还是直接煲，这两种做法都是错误的，正确做法是先腌制后油煎。先焯水的确能够去除虾腥，但是煮过的虾肉，口感就会湿淋淋，再经过煮粥，虾肉软绵口感差而直接下锅一同炖粥，虽说想炖出更浓郁的鲜美，但长时间...

1、制作麦仁粥需要准备比较简单的食材，红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程，把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中，大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核，然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中，加适量...

原料:排骨500克，麦仁500克。做法:1、排骨500克切成2cm长小段，加2片生姜，0.5根大葱开水下锅开盖煮2分钟捞出洗净备用。2、生姜切丝，小葱洗净切成葱花备用。芝麻香油适量。3、江米100克，大米200克清水洗净放入砂锅煲加水适量...

主料：薏仁15克，红豆15克，黑糯米20克，粳米50克辅料：红糖适量，水适量做法：1、准备好主料2、将薏米仁，红豆，黑糯米和粳米一起倒入碗中，用清水淘洗。3、沥干水分。4、倒入电饭煲内胆中。5、根据想要的稀稠度加入适量清水。6、盖上盖...

1、大米清洗干净，冷冻2小时，小葱切段胡萝卜切丁，西南花切小块，干香菇用热水泡发。2、准备几只鲜虾，剪去虾须、虾腿、虾头剪下来，放一旁备用，虾仁挑出虾线。3、把冻米抓散，砂锅烧热，加入少许油油温五成热时加入葱段和虾头。加入...

原料：大虾、大米、葱、姜、盐、胡椒粉、油。做法步骤：第1步、先把虾清理干净，虾头虾肉分开。第2步、锅里热油爆香葱姜。第3步、倒入虾头翻炒变色。第4步、加适量水煮开。第5步、倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。...

主料虾仁5只，燕麦半碗辅料甜豆20颗，姜1片，淀粉少许，料酒1小勺，食盐少许，鸡精少许做法步骤：1、虾去壳，虾仁加少许盐，鸡精，料酒，苏打粉拌匀。2、腌好的虾仁过半小时用清水洗净，加料酒，鸡精，盐，淀粉抓匀，甜豆也用清水过两遍。3、姜片加两...

材料大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克做法1、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味2、将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备...

主料大米50克糯米50克干虾仁50克辅料油适量盐适量红萝卜半个白菜心50克洋葱60克胡萝卜一根步骤1、大米50g、糯米50g干虾仁蔬菜粥的做法步骤2、冷水淘洗干净后浸泡30分钟干虾仁蔬菜粥的做法步骤3、红萝卜半个去皮、洋...

用大麦仁粥好。1、将大麦粉与口碱混和，添加适量水，调稀。2、稻米清洗干净放进锅中，再添加适量水火灾煮。3、待稻米烧开后，放进调合好的大麦粉和口碱，再次煮。期内不断的拌和，至粘稠时关火。4、盛出晾温就可以服用。如果是在...