羊湯和牛奶哪個脂肪高
羊湯脂肪高,羊湯在燉煮時需要加入羊頭及羊肉長時間熬煮,將骨頭中的骨髓和油脂熬煮出來的,脂肪會溶於湯中,並且羊湯中會加入骨膏一滴香等添加劑喝了對身體不好。
牛奶中富含蛋白質和鈣質,脂肪含量比羊湯低很多,添加劑也少一點,所以牛奶比羊湯脂肪含量低
羊湯脂肪高,羊湯在燉煮時需要加入羊頭及羊肉長時間熬煮,將骨頭中的骨髓和油脂熬煮出來的,脂肪會溶於湯中,並且羊湯中會加入骨膏一滴香等添加劑喝了對身體不好。
牛奶中富含蛋白質和鈣質,脂肪含量比羊湯低很多,添加劑也少一點,所以牛奶比羊湯脂肪含量低