还是豆浆好，是羊奶好

对于这两种奶，每个人都有不同的看法，因此，豆浆与羊奶，在营养方面各有千秋，好比男人与女人，互相不能取代。最佳建议是食物多样化，豆浆、羊奶都要喝。

他们可以在不同的时间内适用，如果同一时间去用的话，有时候会觉得营养过剩，导致不均衡，人们可以在不同时间适用，体现他们的价值

是羊奶好，还是豆浆好

单纯从营养价值的角度来说，羊奶还是要比豆浆营养价值高，一个是动物蛋白，一个是植物蛋白，当然也要因人而异，并不是所有的人都适合喝羊奶，有一些乳糖不耐受的群体，就更适合喝豆浆。

从味道的角度来说，很多人不太喜欢羊奶，因为太膻味重了

是羊奶好，还是豆浆好

羊奶更好。

因为羊奶的营养成分更为丰富，富含的蛋白质更高，喝了对身体更好。

当然喝羊奶一定要喝新鲜的