蛙泳哪里最容易累

蛙泳呼吸最容易累，一定要保证自己的呼吸顺畅，大部分游泳爱好者游起来累的原因是因为摄氧量降低造成的，只要调整好自己的呼吸，长游不是什么问题，很多动作不规范的爱好者一样可以游很长的距离，就是他们呼吸调整的好。

平蛙是一个能迅速增加游距的泳姿，最主要的就是每个动作周期都可以有较长的滑行时间，而且滑行时间身体舒展，很容易得到休息。