豆浆加玉米饼早餐好吗

个人认为是不错的。按照早吃碳水，午吃蛋白质，晚吃维生素的说法来讲，豆浆加玉米饼很好。早晨吃碳水，给身体多补充一点糖原，直接调动身体的消化能力和各处器官，加速代谢，但是玉米又是粗粮，升糖不是很快很高，所以直接带动身体本身的糖原消耗。豆浆加玉米饼，不但补充了身体所需，还不会给身体造成负担。

玉米饼和豆浆是可以搭配做早餐食用的，而且玉米饼和豆浆都是营养比较丰富的食物，所以早餐进食这两种食物，是可以为身体补充能量和营养的，对于养身体也是比较好的，所以大家也是可以放心搭配进食的。

早餐可以进食一些乳制品和奶类。比如豆浆是不错的选择。