萝卜蹲怎么做标准

一手托住宝宝的头与肩膀，一手托住宝宝的屁股和背脊。环抱于怀中，上身不要动。就动双腿，速度要慢，切不可快速的蹲蹲起起！时间不可过长。

新生儿最好是不要做萝卜蹲，刚出生的宝宝太过娇小，很多器官都未发育完全，不可弧度过大的运动，会使宝宝没有安全感不说，对各项器官发育都不好，以免给小宝宝造成伤害！

游戏规则：

①活动时间：15分钟

②需要人数：18人(分三轮，每轮6人)

③活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。

④供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、白

⑤6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色。主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲)。被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环。最后留在场上的选手胜出。

⑥淘汰规则：被叫到的没蹲或叫错的被淘汰说自己的也被淘汰重复说一种颜色的萝卜不能超过2次节奏由慢变快，边说边做蹲的动作。

⑦游戏奖励可分为“参与奖”和“胜出奖”，奖品根据实际情况进行安排。