干海参怎么泡发最好

1、干海参洗干净泡发两天，每8小时换水直到海参发软为止。

2、干海参放到密闭的冰箱中浸泡48小时，每天都要进行换水。

3、在浸泡海参的时候，把海参从中间切开，清除其中的杂质，再放入热水中熬制20分钟，就可以发泡成功。

4、可以把海参洗净，切成段容易发泡。海参的营养价值非常高，可以和肉质食品一起熬制。