八斗鱼的焯水时间是3分钟。
体型瘦小残缺、用捏着没有弹性的八斗鱼不要买。5厘米左右的八斗鱼用来做烧烤比较有嚼劲,个头大的八斗鱼用来做菜味道更鲜嫩一些。
八斗鱼的烹饪技巧
清洗八斗鱼时,一定要将八斗鱼表面的一层薄膜剥下来,这样可使八斗鱼味道纯正而不会有腥味。八斗鱼要先放在冷水里浸泡8-12小时,直至八斗鱼全软,再进行烹制。
焯烫10-20秒后捞出沥净水。
首锅里加水,加姜片后大火烧开。放入切好的八斗鱼。
焯烫10-20秒后捞出沥净水。
然后重新起锅,快速烹调,速度要快,煮久了八斗鱼的肉质会变的没有韧性,口感差多了。