怎样管理自己的情绪 瑞丽范 心理 1.56W 大中小设置文字大小 遇到这样的情况,首先你应该调整好自己的心态,时时刻刻提醒自己注意情绪管理,在日常生活中把关注力调整到如何更好的解决问题方面,如果出现无法控制的时候,可以短暂离开一下。 TAG标签:管理 #