200减到180斤会变样吗

200减到180斤，在外观上可能会变化不大，因为毕竟体重是很高的，但是自己会有所感觉的，减了20斤之后自己会感觉到身体非常的轻松，也会感觉到身体不像以前那样笨重了，如果继续努力的话，再减20斤的话就很明显了，别人就会很清楚的看到你的体型很正常。

体重200斤减肥到180斤会有非常明显的变化，整个人外形看起来身材都会变得比较紧致一些，尤其是手臂上的肉和腰腹部上的肉，还有大腿的肉可以看到非常明显的缩小。不仅如此，人的精神药帽以及皮肤的光彩也会有很大的改变，会有一些变化的。

两百斤减到一百八十斤几乎不会有什么变化。

因为一个人的体重达到两百斤是很恐怖了，肯定是很胖的，那时候减掉二十斤，不会有什么样的变化或许在行动上会方便一些，而且从心里方面会变得更自信了，但是这个是远远不够的，因此需要坚持。