怎么炒酸菜放得久

酸菜好吃，但不易放久。我每次炒酸菜都能放一个星期左右。首先把酸菜洗干净控干水份，在洗的过程一定要择除有腐难的部分，不然更容易让酸菜变坏。

等水份控干后切成形准备抄，抄的时候先把锅烧热不要放油，再把酸菜倒入锅中抄，抄到酸菜表面的水份干了后再把酸菜盛岀，洗锅加油再抄就可以放的时间更长。

为了酸菜保存更久，我们尽可能将酸菜里面的水分挤干净了，然后是再装入保鲜袋里面，等到保鲜袋里面的空气都是挤干净了，就可以放入冰箱冷冻室了。空气越少，保存的时间越长效果就会越好。

把酸菜从缸里取出来沥去汤汁后切成酸菜丝，把酸菜的水分挤干，捏成碗口大小的酸菜团子。把酸菜团子分别装入保鲜袋，一只保鲜袋装一个酸菜团子。之后放到冰箱里冷冻起来就行了。

酸菜具有开胃、通便、杀菌消炎的功效。

孕妇是不能多吃酸菜的、痛风、高血压的人群不能多吃酸菜。

1、把腌好的酸菜从缸里取出来，沥去汤汁后切成酸菜丝。如果酸菜比较酸的话，就再放到开水里过一遍再切成丝。

2、接下来我们要把酸菜的水分挤干，捏成碗口大小的酸菜团子。

3、把酸菜团子分别装入保鲜袋，一只保鲜袋装一个酸菜团子。

4、好以后放到冰箱里冷冻起来就行了，需要吃的时候再取出来解冻。