心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

炒南瓜块家常做法

炒南瓜块家常做法

一.炒南瓜

主料:南瓜1块、青椒1个。

辅料:油少许、盐少许、五香粉少许。

炒南瓜的做法步骤

1、南瓜一块。

2、青椒一个。

3、把南瓜去皮,青椒洗净。

4、南瓜切块和青椒都切片,切点葱花。

5、平底锅加热加点油炒香葱花。

6、放入南瓜块翻炒。

7、南瓜块稍有变色,加入青椒加点盐加点五香粉,快速炒匀。

8、出锅。

二.清炒南瓜快

原料:嫩南瓜、蒜、油、盐、料酒、生抽。

做法步骤:

第1步.南瓜去瓤洗净。

第2步.南瓜切成小块,蒜拍扁切细。

第3步.热锅冷油,下入蒜末煸香。

第4步.倒入南瓜块翻炒2分钟,加适量水烧煮,南瓜快熟时加盐、生抽调味。

第5步.出锅。

三.炒南瓜1.准备食材,将南瓜、红辣椒、大蒜分别洗净切好,待用,南瓜切成小块状哦。

2、热锅中倒油,将大蒜放入,爆出蒜香,然后将其余食材全部倒入,快速翻炒

3、加一点点水,盖上锅盖焖一会儿,大火,大约需要9分钟4、时间到了,掀开锅盖,放盐等调料,翻炒均匀,然后就可以出锅啦。

TAG标签:家常 南瓜 #