雷笋炒蛋 瑞丽范 心理 2.63W 大中小设置文字大小 主料:雷笋150克,鸡蛋300克调料:植物油20克,香油5克,盐3克,大葱5克雷笋炒蛋的做法:1、 将鸡蛋磕入碗内打散2、 雷笋洗净,切成小方丁3、 炒锅注油烧热,放入笋丁炸片刻,捞出控油,与葱花一同放入蛋液内搅匀4、 炒锅注油烧热,倒入蛋液、笋丁翻炒至蛋液裹匀笋丁时,加入精盐,淋入香油,撒入味精即可。 TAG标签:雷笋 炒蛋 #