肉末藕尖的做法 瑞丽范 心理 2.34W 大中小设置文字大小 切好藕片,切记切好之后还需要清洗,一是去除洞洞中的淤泥,二是洗去莲藕表面的藕粉,使口感更脆,藕不用太多,大的藕一节就够一盘,小藕两节左右。加适量油,加入肉末炒至金黄,可以多加点肉沫哦,因为我减肥,所以加的不多,加入大蒜煸香将藕入锅,加适量盐,翻炒,因为藕不易熟,加少量水焖一会藕变色则熟了,可以出锅了 TAG标签:肉末 #