沙贝汤的做法 瑞丽范 心理 1.25W 大中小设置文字大小 食材:沙贝75克,冬瓜250克,猪骨150克,姜丝、精盐、料酒、胡椒粉各适量。做法1、猪骨斩断洗净,飞水取出,撇去浮沫,再入滚水中煲40分钟,拣出猪骨,汤离火成猪骨高汤。2、啥贝处理干净,冬瓜去皮切块。3、将煲好的猪骨高汤再次煮开,下入沙贝、冬瓜、姜丝慢火煲40分钟,下精盐、料酒调味,撒少许胡椒粉即可。海带适当,沙贝适当,姜蒜各一点海带泡一会水,切小块首先,水开后海带先过一下水再泡下冷水捞出来其次,起油锅炒海带,然后放水煮开后,再放沙贝,煮开后,简单又有营养的汤好了 TAG标签:沙贝汤 #