水溶豆做法

草莓苗，蛋白质，玉米粉，婴儿奶粉，细砂糖。

二.流程

1、草莓苗清洗，多功能料理机粉碎捣烂。

2、筛入婴儿奶粉和玉米粉搅拌均匀。

3、蛋白质加细砂糖消磨到提到打鸡蛋立的小斜角情况。

4、取1/3蛋白质添加草莓苗糊中搅拌匀称

5、再把草莓苗糊倒进剩余的2/3蛋白质中搅拌匀称。

6、搅拌好的草莓苗糊，细致光洁，留意要像烧菜那般搅拌不必拌和，不然会破乳。

7、把草莓苗糊放进裱花嘴里。

8、在铺好锡纸的烘烤盘上挤好，能够涌向满两股票大盘，小烤箱100度左右火烧60分钟上下就可以。搞好的溶豆晾5分鐘上下就需要密封性储存，长期触碰气体会变松不焦

三.常见问题

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1、烤好的溶豆非常容易从锡纸上拿出来，假如还有点软还沾在锡纸上不太好拿，就需要增加一下時间，底端变黄表明溫度略高，下一次略微低一点。

2、搞好的溶豆晾5分鐘上下就需要密封性储存，长期触碰气体会变松不焦。

3、做其他口感的只需把草莓苗的量换为其他新鲜水果或是蔬菜水果的量就OK，例如火龙果的、释迦果的、西兰花的、酸牛奶的（酸牛奶应选材质粘稠的那类） 4.最好是准备充分好裱花嘴，在烘烤盘里铺好锡纸。

四.草莓功效

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1、改进便秘

草莓苗中含有丰富多彩的膳食纤维素，可推动消化道的肠蠕动，推动消化道内的食材消化吸收，改进便秘，防止痤疮、直肠癌的产生。

2、身体排毒

多吃草莓有利于维持消化系统身心健康，提高消化吸收工作能力，维生素D和维他命C这二种抗氧剂有消炎、降低胆固醇的功效，而且是人体排毒所必不可少的营养元素。而服用化学纤维根据促进消化，调整