1· 白萝卜去皮,切成圆柱形。
2· 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3· 把冰糖放到萝卜中间。
4· 放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。
5· 萝卜端出来,放凉。
6· 每个萝卜加入蜂蜜。
将白萝卜切成均匀的块,然后放入开水焯水处理一下,然后捞出沥干水分,放入炖盅中,添加少许冰糖块,注入清水,热锅炖煮大约二十分钟左右即可取出来食用。
将冰糖砸碎备用。将萝卜洗干净,切成1CM见方备用
准备一大碗,加入萝卜丁,清水和冰糖,放入蒸锅,大火烧开后改中火炖45分钟,关火即可
技巧
1、这款汤尤其适合咳嗽期间饮用,每天1-2次即可,每次50-100ML左右。