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大扁豆的家常做法

大扁豆的家常做法

材料:扁豆400克 小米椒8-9根 大蒜3-4瓣 盐适量 生抽适量

做法步骤:

1、扁豆洗净沥干水分,将两侧的豆筋顺势撕掉。大蒜去皮后切成蒜末。

2、小米椒取2-3根用剪刀剪成小圆圈,其余的小米椒不用处理。

3、锅里放较多的油,待油烧热后放入扁豆炸,期间不断翻炒防止炸焦。待扁豆炸至两面的皮变得发白并有轻微褶皱时,马上取出沥油待用。

4、锅内留少许油,烧热后将剪成小圈的小米椒放入炸香,然后倒入炸好的扁豆,调入盐和少许生抽,迅速倒入蒜末和剩余的小米椒,翻炒两下等蒜香味散发出后关火出锅

1/扁豆弄好,洗净,开水抄一下,一定要抄,因为容易熟

2/肉切片,越薄越好。

3/葱姜蒜切好,葱切条,蒜切片,姜切丝。

4/锅里加油,我用的玉米油。油热了之后加入葱姜蒜爆炒,喜欢甜的可以加一点点糖,为下面炒肉做糖色。也可以不加。可以多炒一会,炒出葱姜蒜的香味就可以了。

5/肉片加进去,爆炒。直到肉片变成透明的,颜色金黄,这样肉里的油就都出来了,吃起来也不会腻。而且很香哦!

6/最后一步,扁豆,快到锅里去!翻炒两分钟,放少许生抽和盐,一分钟后就可以出锅了!

7/美味又好吃的大扁豆家常做法完成开吃了。

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