蒸蛋的热量 瑞丽范 心理 2.24W 大中小设置文字大小 蒸蛋的热量不高,一个蒸鸡蛋羹的热量约48卡路里。蒸鸡蛋羹是一种北方家常菜肴,制作原料有鸡蛋、熟猪油、虾米,成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,老少均宜。清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。 TAG标签:蒸蛋 #