西梅干的升糖指数 瑞丽范 心理 1.77W 大中小设置文字大小 升糖指数是55西梅的含糖量大约为10%,即每100克的西梅中大约含有糖分10克,相对来说是属于一种含糖量较高的水果,因此在食用西梅的时候一定要控制好食用量,避免食用过多。 TAG标签:西梅 升糖 指数 #