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东北三鲜素烩汤

东北三鲜素烩汤

主料:大虾10个、鸡蛋2个、蟹味菇150g

辅料:西兰花100g、胡萝卜半根、生姜1小块、葱花适量

调料:盐适量、料酒1勺、白胡椒粉少许

制作步骤:

1、先把大虾洗净,接着再剔除虾线,剪掉虾头,最后剥去虾壳,只保留虾肉部分备用。

2、大虾处理好以后,开始腌制,先在碗中放入1勺料酒、少许白胡椒粉以及适量盐,然后再抓拌均匀,腌制10分钟以上,给虾肉去腥,使其入味。

3、大虾在腌制的同时,先在碗中打入2个鸡蛋和适量盐,把鸡蛋打散,随后再起锅烧油,倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟后盛出。

4、重新起锅烧油,等油热后下入1小块生姜和适量葱花,煸炒出香味,接着再下入腌制好的大虾并把虾肉炒至变色

5、继续在锅中下入胡萝卜丝和蟹味菇,把胡萝卜丝炒软,蟹味菇炒熟。

6、锅中食材炒熟后,先加入适量热水并煮开,然后再下入西兰花,调中火咕嘟2分钟左右。

7、煮2分钟后,下入炒过的鸡蛋、少许盐以及适量葱花调味,等西兰花煮熟后就可以出锅啦。

东北三鲜素烩汤

主料

土豆1个

木耳若干个

西红柿1个

胡萝卜0.5个

鸡蛋1个

辅料

水淀粉适量

葱适量

油适量

盐适量

鸡精适量

白砂糖适量

姜适量

蒜适量

1、土豆、胡萝卜擦成丝,鸡蛋打好,葱切花,姜蒜切末,西红柿切块。

2、锅烧热,倒入大量食用油,烧至7成热放入土豆丝和萝卜丝,待土豆丝呈金黄色捞出沥油,装盘待用。

3、锅内留底油(少量),葱蒜爆香,倒入西红柿和木耳煸炒,西红柿出红色汁后倒入白水。

4、待水烧至8-9成开,添加盐,白糖(可加可不加,如果加一定要少)鸡精或味精,淋入水淀粉,倒入之前的土豆丝和萝卜丝。

5、等水再次烧开,顺时针或者逆时针淋入蛋液。盖上锅盖,文火3分钟。

6、开锅,撒入葱花。

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