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兔子肉怎么煲汤

兔子肉怎么煲汤

用料:兔子1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各适量。

做法:1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

小诀窍:特点兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,含矿物质、钙丰富,是孕妇、儿童的理想营养食品。

(1)先把所有材料清洗干净,兔腿切成小块,山药去皮之后切成小块。

(2)把兔肉下水焯一下,捞出后用温水清洗掉浮沫,然后重新放入砂锅中。

(3)加上香葱、生姜、料酒和绍酒用小火慢炖两个小时然后,然后放入山药,继续炖半个小时即可,最后撒上食盐、鸡精调味。

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