干烧素牛筋什么做的 瑞丽范 心理 2.06W 大中小设置文字大小 材料:牛肉筋1盒、洋葱1颗、姜3片、葱1条、黑柿番茄1颗、皎白笋1条、红萝卜1条、蘑菇几朵、玉米2条、酱油1小匙、橄榄油1小匙做法1、蔬菜部分看宝宝爱吃什么就摆下去炖煮。2、食材切块。3、一小匙油热锅。4、牛筋肉下锅煎。5、洋葱和姜加入爆香。6、洋葱煎后有香气后加番茄。7、番茄软后加入一小匙酱油,不多加因为是给宝宝吃的料理,也不在加盐、糖调味哦。8、酱油入锅稍微拌炒后,摆入其余的蔬菜。9、锅中加水约盖至食材,盖上锅盖小火炖煮,2小时就很软很入味。10、出锅上桌。 TAG标签:干烧素 牛筋 #