心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

深海鳕鱼怎么清蒸

深海鳕鱼怎么清蒸

材料

1:鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用

2:葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝

3:橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙

做法

1. 鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟,熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里。

2. 小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上。原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁。

3. 将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可。

TAG标签:清蒸 深海 鳕鱼 #