水素肠炒法 瑞丽范 心理 2.08W 大中小设置文字大小 主料素肠1根,黑木耳10朵,胡萝卜半根,青椒1只辅料蚝油2大勺,盐少许什锦素肠的做法步骤1、准备的原料。2、黑木耳加清水泡发。3、胡萝卜去皮切片,素肠,青椒切片。4、水烧开,加少许盐,黑木耳焯烫1分钟左右。5、再将素肠一样焯水。6、热锅凉油,煸炒青椒,胡萝卜至变色。7、加入素肠翻炒1分钟左右。8、再加入黑木耳,蚝油,少许盐炒匀。9、最后加少许水大火烧2到3分钟。10、色香味俱全的炒素肠。 TAG标签:炒法 水素肠 #